Es bien sabido que la gente exitosa y rica tiene muchos hábitos en común, pero alguna vez nos hemos preguntado:

¿Por qué la gente rica tiene hábitos en común? ¿Qué hábitos tiene la gente rica que les permite ser más productivos y vivir mejor? ¿Cómo podríamos nosotros adaptar hábitos positivos para asi elevar nuestra calidad de vida? En esta lectura buscaremos resolver estas cuestiones.

Primero que nada, ¿qué es un hábito?: Un hábito es un comportamiento que realizamos cotidianamente, surgen por la necesidad que tiene nuestro cuerpo de automatizar acciones. Nos permite reducir el número de decisiones a tomar y enfocarnos en lo más importante. Ahora, como podemos apreciar esto es un arma de dos filos, ¿por qué? Fácil, si tenemos hábitos positivos esto nos permitirá avanzar día con día sin someternos a un gran sacrificio, sin embargo si tenemos hábitos negativos nuestro cuerpo presentará resistencia al cambio, trayendo como consecuencia la mala salud, baja productividad, perdida de tiempo, etcétera…

Top 5 Hábitos de gente rica

Ahora sí, a continuación mencionaré algunos de los hábitos que realiza la gente exitosa y les permite vivir mejor.

1.- Reflexión matutina

Steve Jobs desde que se enteró de su diagnóstico de cáncer de páncreas realizó durante 33 años la misma pregunta al despertar: “Si hoy fuera el último día de mi vida, ¿me gustaría hacer lo que voy a hacer hoy?”, Si la respuesta era “No” durante demasiados días seguidos, Jobs sabía que debía cambiar algo en su vida. Se dice que este hábito también lo realizaba el científico Albert Einstein.

2.- Madrugar

Levantarse temprano es sin duda alguna uno de los mejores hábitos que podemos adoptar de gente exitosa. Nos permite ser más productivos y tener tiempo de hacer lo que nos interesa como: redactar un diario personal, ejercitarnos, meditar, preparar un buen desayuno, responder mensajes importantes, etcétera. Como ejemplo tenemos a Tim Cook , típicamente se despierta brutalmente temprano. Según USA Today, por lo general, se levanta a las 3:45 a.m., aprovecha todo ese tiempo para poder responder e-mails, ejercitarse y programar su día. Mientras la mayoría apenas se están levantando él ya está trabajando.

3.- Ejercitarse

Ejercitarse es la mejor manera de ser productivos, sobre todo si este se realiza por la mañana, brindándonos energía durante todo el día. Este hábito nos permite ejecutar  tareas de manera eficiente y atacar directamente los problemas. Mark Zuckerberg El CEO de Facebook entrena al menos tres días a la semana como parte de su rutina matutina. En una sesión de preguntas y respuestas comento que comúnmente lleva a su perro, Beast corriendo. “Mantenerse en forma es muy importante”, respondió Zuckerberg. “Realizar cualquier cosa bien requiere energía, y solo tienes mucha más energía cuando estás en forma”.

4.- Leer

Sin duda la lectura es un hábito fundamental en las vidas de la gente exitosa, El ejemplo más destacado es Bill Gates, Lee 50 libros por año, es decir, 1 libro por semana y publica reseñas de sus libros leídos en su página web https://www.gatesnotes.com; Mark Cuban ha declarado en diversas entrevistas que lee en promedio 3 horas por día, y la conductora y productora Oprah Winfrey, selecciona un libro al mes para discutir con los miembros del Club de lectura que ella misma fundó.

5.- Llevar un diario personal

Si, se que puede sonar gracioso. ¿Un diario? Así es. Cuando llevamos un diario nos permite organizar ideas, fijar metas y planificar nuestro día, semana y mes para alcanzarlas. Grandes figuras del emprendimiento y desarrollo personal han declarado hacer uso de un diario, siendo su principal argumento el aumento de la productividad en el día a día.

Sin duda alguna los hábitos nos permiten controlar el presente y futuro de nuestra vida, por lo que deberíamos preocuparnos por desarrollar hábitos de bien. Te invitamos a replantearte tus hábitos y comentarnos tu experiencia en los comentarios. ¿Ya tienes alguno de estos hábitos? ¿Qué hábito agregarías a la lista?